解释者:什么是自我伤害,为什么人们会这样做?

作者:娄聋迥

<p>对于许多人来说,刻意地通过切割自己或其他形式的自残来造成痛苦或伤害似乎是不可理解的但是对于大约8%的青少年和年轻人来说,这是一种常见的,通常是秘密的经历</p><p>故意伤害自己的人并非总是如此容易识别或分类,最近的研究表明他们同样可能是男性和女性一些已知的诱发因素包括严重的智力残疾,急性精神病,儿童期的身体或性虐待,以及人格障碍对于这些人来说,自我的推动力-harm包括:通常,酒精或其他物质可以减少抑制并促进自我伤害有自杀念头的人也可能伤害自己但是当两种行为都依赖于自我毁灭行为的连续性时,它不是一个简单的线性进展彼此之间尽管自我伤害是尝试或完成自杀的主要风险因素之一,不伤害自我伤害的人不会死亡有些甚至可能对自杀有非常强烈的意见自我伤害的研究表明,故意伤害自己的人的各种动机,触发因素和情况共同的解释包括自我伤害是方式:对于一些伤害自己,能够感受到身体疼痛或看到一个人的人来说,自己的血液可以让人感到安慰 - 一种自我验证或能够感受到更多的方式,úreal,(参考)大多数情况下,切割或以某种其他方式焚烧或伤害自己最好被理解为一种应对形式,尽管这不是一种理想或持久的方式,但是,它可以让一个人在他们的心理或情绪状态时能够控制觉得他们没有那里,有证据表明,自我伤害导致的痛苦停止带来的缓解实际上会引发积极的情绪</p><p>事实上,自我伤害的人经常报告他们是这样做的,以改善他们的情绪化从行为中获得嗡嗡声,或缓解痛苦或极度低落的情绪有一群自我伤害的青少年可能不会遭受预期的,可诊断的心理障碍,或者是明显可识别的创伤事件或明显滥用的幸存者这些年轻人患有常见的心理状况,例如抑郁和焦虑,或者经历过不太明显的发育创伤,例如欺凌或者他们可能患有依恋障碍,简而言之,这是根本无法感觉到与他人安全联系</p><p>重要的关系青春期快速和动荡(更不用说,压力)的变化和挑战可能导致的心理混乱也最终导致“自我注意”,作为一个年轻人,身份开始明白,他们自我评价如此消极和普遍,以至于他们形成了一种全球观点,认为自己是不值得的,可鄙的或令人作呕的是国家,这些年轻人可能感到被迫自我攻击,因为他们认为他们或他们认为他人认为自我伤害是自我伤害因此成为一种合理的自我惩罚特别值得关注的事实是,自我伤害可以是具有社交传染性,特别是在青春期和同龄人经历类似的心理困难时,它也可以采取令人上瘾的模式;对于那些自我伤害的人来说,寻求帮助并不少见,因为他们想要停下来却感到无能为支持她认识的人自我伤害的同伴带来的心理成本可能是非常重要的并导致严重的问题这些问题包括帖子创伤性压力和抑郁症通常是因为对放弃主要应对策略感到羞耻或矛盾,或者担心某人会如何回应他们的行为,自我伤害的人往往对此非常保密</p><p>不幸的是,这通常是与他们的健康专业人员保密关系的情况因此,身体受伤的区域通常被选择,因为它们可以被覆盖,例如大腿上部,腹部或手腕</p><p>即使有人有严重的伤害,也很少寻求医疗援助重复自我 - 吸血鬼可以变得善于在伤口上应用急救如果一个人确实寻求帮助,它可能名义上可能是更广泛的背景因素在自我伤害尚未公开的同时,有助于自我伤害 一般来说,心理治疗中最合适的方法是解决为什么有人伤害自己的根本原因更集中的治疗旨在引入或加强积极的应对策略,例如增加对情绪困扰的耐受性在自我伤害特别强迫或不强烈的情况下容易抵制,专注于直接减少策略的策略可能非常有效在短期内,危害最小化而不是禁欲有时是更现实的选择父母和教师面临的最大挑战是检测自我伤害下一步要解决如何最好地吸引人来获得帮助,这可能相当困难最好的方法是分享你对这个人的心理健康的关注,以避免羞辱和现实地激发对专业支持的好处的信心这里是关于如何帮助年轻人从我的网站寻求帮助的一些指导如果您或您认识的人需要帮助,....

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