为什么公寓居民需要室内植物

作者:冒蝉劝

<p>生活在高层公寓中的澳大利亚人数在1991年至2011年期间翻了一番,从那时起这种趋势一直在持续</p><p>四分之一英亩的梦想正在迅速消失,更大的街区和家庭花园随之而来</p><p>随着越来越多的人从乡村地区迁移到城市,随着在市中心附近建造房屋的土地变得稀缺,我们越来越远离大自然事实证明这对我们的健康来说并不好因为发展而导致城市环境发生变化,伴随着慢性疾病的迅速增加,在发达国家是一种全球现象过去,孩子们在裸露的土壤和草地上长大,探索后院农场和花园,爬树,接触到高水平的细菌</p><p>如果个体是个体,细菌的多样性会发生变化暴露在不同的环境条件下这些条件之一就是生活在远离土地,土壤,树木和植物的高层公寓中靠近大自然与po有关敏感的心理健康 - 生活在城市地区的人们已被证明在处理压力方面存在劣势这至少部分归因于空气污染和热应激的增加,以及由于无法获得一个花园或附近的公园我们拥有的自然界越少,我们的微生物群中的细菌就越少</p><p>微生物群是生活在我们的肠道和皮肤上的细菌,真菌和病毒的共同体我们需要多样化的暴露在我们的身体中有效对抗炎症人类细菌群落的改变,包括古老的微生物物种的消失,被认为会引起体内炎症这些古老的物种被认为可以促进细胞的发育,调节免疫系统(T细胞)当我们的免疫系统一直保持高度戒备,而不是在没有威胁时休息,这会导致炎症,这可能导致慢性疾病我们所拥有的eria与植物的相似之处在于我们都携带数万亿的好细菌和坏细菌微生物群的多样性是通过多少细菌家族来衡量我们知道不同的植物微生物组对植物生长有影响,人类通过食用受益植物性食品一个重要的研究问题仍然存在:仅仅通过与植物接触我们能获得另一个好处吗</p><p>植物还从空气中去除挥发性化合物,包括臭氧和二氧化碳它们将二氧化碳转化为氧气,这意味着空气质量得到显着改善小型公寓内的氧气水平越高意味着居住者的健康状况可能会得到改善观察植物减少压力,令人愉悦的自然疗法(shinrin-yoku),最初是在日本发明的,通过降低血压和促进心理健康证明对我们的健康有益这只需要在森林里进行一次有意识的散步它已经建立植物赋予大脑电活动,肌肉紧张和心脏活动的积极变化和平百合:如果将这种植物放在走廊里,它会减少许多毒素,如苯,氨,丙酮和乙基,并防止毒素在房间之间扩散公寓里的芦荟和婆婆的舌头:放在卧室里的这些植物会释放氧气,改善睡眠质量非洲菊雏菊:如果放入洗衣房,这些植物可以去除空气中的甲醛和苯,这些是常见的家用洗涤剂Devil's Ivy(Golden Pothos):这种植物可以放置在低温和凉爽的温度下,如空调办公室或室外车库它将清除汽车废气中的臭氧</p><p>室外植物如树木和灌木有助于遮蔽我们的建筑物和街道,冷却我们的混凝土丛林它们还有助于水径流,防止洪水和营养物质扩散具有更多树冠覆盖的郊区有一个感知更高的生活质量并吸引更好的房产价格与室内环境相比,户外植物和土壤拥有丰富的生态群落,微生物的多样性更高,因此增加了昆虫,鸟类和其他动物群的数量</p><p>观看和进入大型公园和绿色区域已经被证明可以改善生活在城市地区的人们的身心健康</p><p>后院变得更加强大极为罕见,城市地区的多样性正在减少 作为回应,多伦多市已经写入当地法律,所有新建筑必须有绿色屋顶,包括植被,排水,防水和边坡稳定性</p><p>法律的推理是绿色屋顶提供:更好的太阳能反射率,蒸发蒸腾和绝缘,绿色屋顶的使用寿命是普通屋顶的两倍,绿色屋顶可以通过在密集的城区提供美丽的景色和休闲区来美化和增加多伦多建筑的价值</p><p>这里同样大胆的策略不仅有利于我们公寓的健康居民,....