让你成为快乐的人的8种方法

作者:米楗飞

<p>毫无疑问,最严寒的冬天已经到来,带来零度以下的温度和寒风</p><p>黑暗,寒冷的日子使我们很难保持积极的态度,因为我们每天都要花费我们的日常通勤并倒计时工作,直到我们回到家里的沙发上与我们的亲人和Netflix分享</p><p>然而,一旦我们为这种冰冷的混合物添加了美丽的雪,我们经常发现我们的苦味变得纯净,纯粹的快乐</p><p>它似乎抹去了我们世界的清算并重振了我们的个人观点</p><p>无论您选择在雪地里玩耍还是在寒冷的窗户中享受它,无可否认,美丽的雪花会阻挡您并注意它们</p><p>查看即将到来的天气预报中的雪</p><p>以下是为什么你应该准备好改善幸福和降水的八个原因</p><p>它激发了我们的奇迹感</p><p> “雪给世界带来了变化,新奇和新鲜感,”心理学家桑迪曼和心理学家霍夫博恩写道</p><p> “旅行中断,会议取消,学校提前关闭</p><p>日常生活中的这种变化提醒我们疲惫的思想,因为我们以不同的方式看待世界</p><p>它让我们从日常工作中恢复过来并花费时间,闻到咖啡(并建造一个雪人)</p><p> “它散发着平静,轻松的气氛</p><p>作者Novala Takemoto写道:”半夜的沉默降雪总能让我的脑海清醒</p><p>“即使在我们最紧张的时刻,新的降雪仍然保持着几乎超自然的力量,让我们平静下来“思想,身体和灵魂</p><p>它将我们与童年的记忆联系起来</p><p>”雪是与童年相关的最天然的物质(其他,也许是沙子),我们中的许多人难以抗拒回到更快乐,更无忧无虑的日子, “Mann在她的HuffPost博客中写道</p><p>”一种称为情绪记忆的现象意味着情绪与我们的记忆有关 - 所以当我们记住事件时,我们也会记住与它们相关的情绪</p><p>我们中的许多人都有快乐的童年记忆</p><p>在雪地里玩耍因此,当我们看到那些肥胖,蓬松的片状物从天空中旋转时,这些记忆开始发挥,我们很高兴</p><p>“它给了我们有趣的游戏和热情好客</p><p>我们不要忽视这些明显的事实:这些日子是几天的雪人,雪天使,雪堡,雪球打架和结霜</p><p>你不必坐下来作为街上所有街道上的孩子的代理 - 然后大量的雪 - 加入他们!它把我们带到了现在</p><p> “潜行,就像来来往往的想法一样,雪花飘落,每一颗都变成了宝石</p><p>” - 威廉·汉密尔顿吉布森在新的雪层中没有任何东西可以留下</p><p>将您连接到周围环境的足迹</p><p>深吸一口气,注意气味如何变化,让白色,白色场景消耗你的视力,让任何其他想法或顾虑毫不费力地消失,只留下你的身体和雪</p><p>它将人们聚集在一起</p><p>很少有人能否认雪的力量!经过漫长的一天雪橇和雪球打架之后,没有什么比在特殊的人沙发上舒服更好 - 是的,这也意味着你心爱的宠物</p><p>烤箱壁炉和热可可杯是可选的</p><p>最后,你保留的公司是如此惊人</p><p>它让我们想起了大自然的美丽</p><p>虽然它常常导致我们周围的环境变成灰雾,但它的冷冻对应于照亮它们,在它们的位置创造了一个田园诗般的冬季仙境</p><p>巨大的白色空间和尘埃的常青树让我们感到迷人,我们无法远离我们面前的景观</p><p>我们注意到每一个细节,从第一只鸟离开它的巢到第一阵微风,在没有冷痰的情况下击中四肢</p><p>它的时间有限</p><p>也许雪的存在最美丽的方面之一是它的短暂时刻</p><p>随着温度的升高和地面开始融化,我们再次在白色毯子下的前世界中被揭示出来,....